Stronglife Fitness - SACHARIDY . Makroživina, která je pro naše tělo primárním palivem. Konkrétně sacharidy by měly tvořit kolem 50% přijaté energie, sportovci by měli množství zvýšit a to v závislosti na
![Jedálniček na mieru: Fitness tréner prezradil vzorec na to, koľko bielkovín, tukov a sacharidov môžete zjesť | Feminity.sk Jedálniček na mieru: Fitness tréner prezradil vzorec na to, koľko bielkovín, tukov a sacharidov môžete zjesť | Feminity.sk](https://feminity.zoznam.sk/cacheImg/obr/675px/tuky-jedalnicek-michael-achberger-251345.jpg)
Jedálniček na mieru: Fitness tréner prezradil vzorec na to, koľko bielkovín, tukov a sacharidov môžete zjesť | Feminity.sk
![Vypočuj si podcast SACHARIDY | Nejlepší náhrada cukru? Minimální množství sacharidů na den? Příloha jídlu do diety? | Fitness007 na Podmaze Vypočuj si podcast SACHARIDY | Nejlepší náhrada cukru? Minimální množství sacharidů na den? Příloha jídlu do diety? | Fitness007 na Podmaze](https://podmazsk.b-cdn.net/images/podcasts/fitness007-c9X.jpg?width=300&aspect_ratio=1:1)