Spinal Vital Klub - Máme pre Vás článok od našej fyzioterapeutky, ktorá odpovedala na otázku od Vás. "Dobrý deň chcem sa opýtať aké cviky pomáhajú pri bolestiach krížov a vysunuté platničky. Ďakujem"
Plolaps platničky
Vyskočená platnička – ako si poradiť, cviky - Vmagazin.sk
SM systém – cvičenie, ktoré poskytne úľavu od bolestí chrbta, lieči „vysunuté platničky“ i skoliózu - Instacks.sk
Tieto cviky nerobte ak máte poškodené platničky !
Vyskočená platnička (hernia disku): Príznaky, príčiny a liečba
vďaka tomuto testu zistíte či máte ,,vyskočenú platničku"
Cvičenie SM systém na vyskočené platničky i skoliózu
Pri bolesti v krížoch pomáha Pilates, treba však cvičiť správne - Primár SME
McKenzieho metóda: liečba chrbtice a vysunutých platničiek - Fymas
O SM Systéme | SMSystem.sk
Čo cvičiť pri vysunutej platničke či hernii disku - Vmagazin.sk
Je tento cvik nebezpečný pri poškodených platničkách ? 🤔
Tento cvik vás okamžite zbaví bolesti pri poškodených platničkách v driekovej oblasti
Matejov príbeh jednej platničky | Hernia disku - zotavenie platničky
O SM Systéme | SMSystem.sk
Vyskočená alebo posunutá platnička: Príznaky, príčiny a liečba
5 tipov, ktoré mi pomohli mať znovu zdravý chrbát, keď mi hrozil vozík po vyskočenej platničke | Fitshaker
Cviky na poškodenú chrbticu pomocou fit lopty a trampolíny | Hernia disku - zotavenie platničky
Vyskočená medzistavcová platnička: Ako bolí a ako sa lieči? - Adaptic
Keď platnička tlačí na nerv: Prvá pomoc, liečba a prevencia · PROFY
Vyskočená platnička a iné nezmysly :: Masážna terapia - Roland Habara
Ako liečiť vysunutú platničku bez nutnosti operácie - Ako na bolesť chrbticeAko na bolesť chrbtice
Online kurz na poškodené platničky v driekovej oblasti - Rozhýb to! Vaša domáca fyzioterapiaRozhýb to! Vaša domáca fyzioterapia
